Centre de Formation Professionnelle Continue
Béziers - Agde - Pézénas

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iconfinder play 59990 Objectifs de la formation :

  • L’objectif principal induit pour le client, est d’apprendre à identifier et anticiper ses priorités afin de préserver son équilibre personnel, professionnel et émotionnel.

iconfinder play 59990Public :

  • Toute public

iconfinder play 59990Formation :

Stages inter-entreprises

  • Budget à définir selon le nombre d'heure

Dates et lieux

  • Centre Agde (à définir)
  • Centre de Béziers (à définir)

Hors stages

  • Programme sur mesure
  • Budget par personne
  • Coût selon le nombre de personne

Méthode pédagogique

  • Pédagogie active et participative
  • Alternance d’apports
  • Théoriques et pratiques

Programme de la formation

De l'importance d'être soi-même :

  • Autodiagnostic des habitudes Temps pour contextualiser la formation
  • Identification des forces (compétences) et faiblesses (points de vigilance et apprentissages)
  • Analyse de la résistance au stress et amorce du changement

Analyse des habitudes TEMPS :

  • Introduction et travail guidé avec la matrice d'Eisenhower
  • Répartition et priorisation des tâches
  • Identification des ressources pour la mise en place d'un objectif intermédiaire
  • Jeu de rôle
  • Analyse des résultats

Construction mentale comme outil d'efficacité

  • Présentation et amorce de l'outil mind mapping
  • Ajustement et construction via à un outil en ligne
  • Application par jeux de rôles
  • Prioriser ses impératifs et s'affirmer sans agressivité (apprendre à dire non; à déléguer)
  • Construction du plan personnalisé d'actions pour la gestion personnelle et professionnelle du temps

Fin de parcours de formation :

  • Retour d'expérience par le client, sur ses nouveaux acquis et mise en situation
  • Retour, par le formateur, sur la progres-sion du client au cours de la formation
  • Ancrage des acquis et soulignement des points de vigilance à surveiller

Mesures de progression :

  • Evaluation du degré de motivation (début, intermédiaire et fin de parcours)
  • Echelle contextuelle d'évaluation du stress
  • Questionnaire d'évaluation de la formation (acquis ; apprentissages ; projection)